ソニー、4240万画素の裏面照射型フルサイズ一眼カメラ「α7R II

ソニー、4240万画素の裏面照射型フルサイズ一眼カメラ「α7R II

新製品レビュー：ソニーα7R II（外観・機能編） - デジカメ

SONY SONYα7CR ボディ ILCE-7CR（B）ブラック α（ソニー） α7

α7R II | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

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『U-15 トータルディフェンスコーチング』数回再生しました。定価¥17,600（税込）2022年発売。指導用として購入しました。個人のスキルではなくチームとしてどのようにバレーボールをするのか。それをチームディフェンスから捉えた内容であり、個人のスキルに注目しがちだった考え方を改善してくれました。U-15ということで中学生を対象としていますが、それ以外の世代にも十分に参考となる内容だと思います。バレーボールを改めて学べた実感がありました。《以下、販売元HPより》【Disc 1】トータルディフェンスの指導（65分）「トータルディフェンスとは何か」を選手に説明し、練習で実践しながら落とし込んでいきます。相手の攻撃に対してブロックはどのコースを締めるか、ブロックに対しレシーバーはどこを守るか。選手それぞれの役割を確認しながら連係をつくります。理解が深まると相手の攻撃を予測することも可能になります。■トータルディフェンスの基本的な考え方■攻撃1枚でのディフェンス練習　・レフト攻撃　・ライト攻撃　・センター攻撃■攻撃2枚でのディフェンス練習　・レフト＆センター■攻撃3枚でのディフェンス練習■6対6実戦形式練習①■6対6実戦形式練習②【Disc 2】フォーメーション／ボールコントロールの指導（50分）ディフェンスフォーメーションを紹介し、それぞれどんなチームに向いているか、どんな相手に有効かを解説します。またディフェンスで欠かせないボールコントロールの練習を紹介。併せてトータルディフェンスに必要なボールコントロールを解説していきます。■ディフェンスフォーメーションの考え方　・2-1-3　・2-4（2-2-2）　・1-5　・3-3　・攻撃のセオリー ディフェンスとしての考え方■2人組 ボールコントロール練習■4対4 ボールコントロール練習■3対3 共通理解を深める練習